[2013年5月28日]
ID:216
2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強する
フィットネスエクササイズの一種である、ノルディックウォークを体験してみませんか。
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日 時:平成25年6月27日(木) 午前10時~正午
場 所:笠置町“いこいの館”を起点、終点とした 5kmのコース
参加費用:600円【講習料100円、ポールレンタル代500円】
※ポールをお持ちの方は、講習料のみ
実施内容:講師によるノルディック・ウォーク指導
【講師】浦田 隆仁さん (社)全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員
参加対象:笠置町・和束町・南山城村在住・在勤者 18歳以上 ※高校生除く
定 員:10名
持ち物 :飲み物、帽子、タオル等
服 装:歩きやすい服装、靴、両手が使える鞄(リュック等)
申込期間:6月12日(火)~19日(水)
※土日祝を除く 9:00~17:00
申込方法:受付期間内に教育委員会までお電話ください。
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申込先 :相楽東部広域連合教育委員会 ☎ 0774‐78‐4335
枇杷の葉を使って、絹の巾着袋を染めてみました。
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通帳やカード、診察券やお薬手帳など、様々な用途に使える、便利でかわいいケースを作りました。
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日 時 平成25年4月23日(火)
場所・時間 笠置町産業振興会館 午前9時30分~11:30
参加者数 8名
教室の様子
相楽東部広域連合教育委員会生涯学習課
電話: 0774-78-4335
ファックス: 0774-78-4338
電話番号のかけ間違いにご注意ください!