平成23年度　和束町高齢者講座

　和束町内在住の60歳以上の方を対象に和束町社会福祉協議会と相楽東部広域連合教育委員会の共催による「和束町高齢者講座」を開催しました。

　反射療法で脳を刺激するエクササイズや、発声トレーニング、全身ストレッチや椅子の上で出来る運動等を行ったり、関節の手入れ法、健康長寿・元気長寿で居られる秘訣などが伝授されました。腹話術を用いるなど終始笑いの絶えない講義となり、楽しく、また高齢者のためになる講義をしていただきました。また、参加者は肩こりが治った等々喜んでおられました。